口才培训 | 表达能力差？没话讲？不能有效输出？

我们很难避免在工作、生活中公开发表意见，在会议上分享你的观点，在活动中你需要表达你的思想…

许多人做事很能干，但表达能力却很差。

口才培训 | 表达能力差？没话讲？不能有效输出？

例如，突然邀请你分享一本你已经读过的书，你会说什么？说几句就行，如果让你分享10分钟，你会怎样？怎样把掌握的内容做得更好？

在这方面，我给你的建议是，做一个有心人。

怎样在生活中成为有心人？分成若干步骤。

一是意识的力量。

许多人总觉得自己无话可说，其实并不是无话可说，而是缺少一颗发现“素材”的心，只要用心去感受，再小的事情也能成为你表达的好素材。

注意生活中所发生的一切，并从每件事中感受到它们的积极意义。

当你阅读时，你应该多想一想，多问自己，哪些东西对你有用？什么是给你带来灵感的？阅读要有目的性意识。

二、记录

及时记录下学习中的感受，例如，当你正在阅读某一段文字时，阅读一段自我感觉良好的文字，此时停下来，思考一下为何对这段文字产生感受，将这段文字与大脑中已有的知识联系起来，这段文字可以将新旧知识联系起来。

在适当的时候记录，没有记录就不会发生，记录分为三部分：

1、我的收获呢？

2、我有什么感觉？

3、我能去哪里呢？

记笔记时可以使用思维导图等工具，这样可以更好地理清思路，思路更清晰。

三.写作。

将你大脑中想要表达的内容以文字形式呈现出来。写作的任务不只是写出你想说的句子，写作本身也是一个思考的过程。

常常有人想了半天还是憋不出一个字来，建议一开始写的时候，不要要求完美，想什么先写什么。

第一次写的时候，就像平时和最好的朋友聊天一样，怎么想就怎么写，关键是要先强迫自己做一个即使很烂也要做的东西。

等待第一次写完，然后用挑剔的眼光看着自己的稿子，做最后的修改和补充，这个过程也是提高自己写作和思考能力的过程，等多了几次修改之后，你会发现，似乎也没那么烂，其实还不错，值得与他人分享，这个过程不断重复，你的输出能力就会越来越强。

回忆，是一种分享。

许多人在台上演讲或分享的时候，照本宣科还是可以的，但一离开稿子就什么都不知道了。您有过这种经验吗？你们事先准备好稿子，说的时候都记不住，这时该怎么办？

(1)为自己的稿件设定关键字，然后将关键字直观地表现出来。

例如，你可以把所有的关键字进行分类，然后每个关键字对应一个视觉对象，然后将这些对象组合成一个故事，这样你就不会轻易忘记。

可以把关键字全部写在卡片上，或者用PPT辅助，对照这些关键字说，没人会笑话你，因为大家都差不多。

怎样才能更好的表达，这就需要平时多看多学，多看多学，那你的输出就会更有料。