演讲口才培训 | 如何从一个“哑巴”变成一个“话匣子”？

萧伯纳有一句话:“自信的人可以把渺小变成伟大，把平庸变成奇迹”。

一个人缺乏自信的根源是什么？

自信，在心理学上是指个体对自己的成功和应对特定情况的能力的评价。而班杜拉提出了自我效能的概念，和它类似。

自我效能感低的人面对人或事，会有不安全感。大部分来自于原籍家庭的不适当教育，或者父母的“无心之失”。

演讲口才培训 | 如何从一个“哑巴”变成一个“话匣子”？ 

比如婴儿期，孩子有需求，有情绪。如果父母能很好地回应自己的情绪，孩子就敢于表达自己的真实感受。

但是，如果父母用不开心甚至愤怒的情绪面对孩子，慢慢的，孩子就会假装稳定自己的情绪，让父母开心。

如果你不能表达真实的自己，那么委屈和委屈就会占据你的大部分心灵。当然，随之而来的还有不自信。

长大后，内心的自信会影响自己的行动，导致你觉得自己什么都不能成功，就是自我效能感低，越来越不自信。

那么，如何提高自信心呢？看完下面这个故事，可能会对你有所启发。

格林是个孤独的孩子。他没有朋友。他每天一个人去，不和任何人说话。格林的父母听老师说，他在学校很孤独，上课从来不回答问题，从来不和同学交流，成绩也提高不了。

父母担心格林，不知道孩子怎么了。

于是，我爸妈送格林去医院检查，检查结果是格林没有病。父母无奈，更担心。我能怎么做呢？

孤独的格林不仅没有朋友，还经常在学校被同学欺负。大家都说他是哑巴。每当格林听到同学说他“笨”，他就会跳起来对同学大喊:“你笨！”

学生们会笑着说:“原来你不是哑巴！”格林很生气，但他没办法。

他不敢动手。一旦他开始工作，他的同学们就蜂拥而至。

父母看到格林一脸阴沉，知道他被同学欺负了，就更担心他了。长此以往，格林不敢走极端。

那天晚上，父亲对格林说:“我知道，其实你有很多肺腑之言，只是不敢表达。所以，回到你家，关上门，对着墙说，你说的话没人会听见！”格林真的走进他的房间，关上门，然后对着墙说话。

格林说了一句又一句，一下子说了几十句，说出了很多肺腑之言。此后的每晚，格林都会关上门，在自己的房间里对着墙壁说几十个字。

格林说得更流利，更有活力，感觉自己有说不完的话。格林很放松，心情很好，因为他说了很多心里话。

当我父亲发现格林比以前更有活力、更快乐时，他对他说:“既然你对着一堵墙有很多话要说，就应该对活着的人有更多的话要说。以后你会多和我们交流。”格林听了，点了点头。

之后的每一天，格林都会和父母聊很多。

格林从父母那里得到了很多信息，并改善了与他们的感情。他发现自己说得那么开心。于是他开始和同学聊天。格林的话匣子一打开，他就和同学们聊得很开心。

学生们都暗暗吃惊。他们没想到格林会说这么多，而且说得很好。大家都不再叫他“哑巴”，都和他交了朋友。

格林一说话，大家就围过来和他说话。绿色从中获得很多乐趣。每天，他的脸上都洋溢着灿烂的笑容。

格林成了班里甚至学校里最受欢迎的人。无论是班级还是学校举办活动，格林都会成为小主持人。只要舞台上有格林，就能唤起气氛，让人感到兴奋和快乐。

许多年后，能说会道的格林成了一家英国电视台的主持人。同时，他还有另外两个身份:发言人和谈判者。在一些大型聚会上，人们经常看到他。

他主持的节目收视率很高。格林成了英国最受欢迎的主持人。

一天，格林在工作室接受采访。主持人提到他童年的故事，问他是不是从“哑巴”变成了“话匣子”。里面有什么秘密吗？

格林笑着讲述了他父亲让他对着墙说话的故事。他说:“我以前是个‘哑巴’，因为我很害羞。自从我对着墙说话，我找到了自信，所以我敢于说话，敢于交流。”

其实自信是最好的口才。只要你敢表达，就能说出你的精彩！

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