口才培训 | 口才能力差？学会记录视频演讲，很关键

许多人在学习演说的过程中，总是沉浸在想当然的状态中，演说的内容仅仅考虑一下，不是因为不想练习，而是因为不知道如何去练习。无方向性练习，演讲能力仍未提高。
当你想练习演讲以提高演讲能力，或者马上要做一场更重要的演讲时，建议使用手机自拍录视频。在此需要说明的是，对着自拍录视频是很不舒服的，但没关系，只要做好以下几点，就能克服“录视频演讲”的恐惧感。

口才能力差？学会记录视频演讲，很关键

坚持不间断的练习。

拍摄视频时可能会断断续续，但是不要中断之后再重新开始，因为这样会导致连续的开场和结束。即便碰到忘字，也可以立即跳过练习下面的内容，每段视频都尽可能完整，哪怕是磕磕绊绊地讲完。

寻找观众，寻求帮助。

训练期间，可以找人帮你拍照，也可以找一些听众、如家人或朋友等进行演说技巧训练。在听众面前的演讲练习会更逼真，也能让我们的表情更放松，眼睛能直接与听众沟通。亦可在此过程中，倾听听众，及时修正自身的不足。

面对自己，不断的观察。

学习直接看你自己的演讲录像。每场比赛结束后，至少观看三次。

看一眼第一眼，总体感觉，你是否说得很清楚。

看第二遍的时候，要注意演讲的框架结构是否完整，开头是否有亮点，故事是否引人入胜等等。

看第三遍的时候，要注意观察细节，很多人对自己的语言并不了解，比如很多人喜欢说“然后”、“好”等等。如果在演说过程中经常出现这种情况，你的演说就会变得很不利索。细枝末节也包括表情，眼神，手势，说错话等等。

找到根源，解决问题。

看三次讲稿基本就是自我介绍了。假如自己看了视频后感觉不舒服，要找出原因。

(1)如果是整体平淡，可能是观点不够犀利或新颖，或者故事选错了。

如果这个故事讲得很费劲，不妨考虑换一个更熟悉更经典的故事。

(3)如果说故事内容没有问题，那就是讲故事的技巧不够，没有演绎，或者说故事没有矛盾和悬念。

(4)你的开头和结尾有没有任何吸引力？是用提问，引用，自嘲等方式吗？

再拍，前后对比。

归纳以上问题后，要进行演讲稿的修改，然后再进行大量的练习，当自己觉得自己有信心时，再一次对准手机拍视频。再把两个视频画面对比，看一下自己的成长，给自己增加一点自信。

模仿情景、塑造自己

一旦有了自信，就要学会丰富自己的表达方式，可以尝试做模拟场景的联接，想象你站在聚光灯下，面对着几百个听众朋友，想象当你演讲结束，掌声满天飞，想象自己是一只自由的鸟儿，舞台是你的天空，你要尽情地翱翔。

假如你能按照这样的方法，非常耐心细致地做大量的练习，那么演说口才训练老师相信，下一次你会遇到各种场合，比如产品梳理，项目讲解，团队激励，招商路演，公司会议等等，你会发现，在公众演讲中，你变得越来越自信，你的笑容越来越有感染力，你赢得的掌声也越来越响。到那时，您将发现，您已经成为自己心目中的超级演说者！

以上就是口才培训训练心态的方法：https://www.zhilangbang.com，小编给大家分享演讲口才培训心理稳定技巧内容，希望能够对大家起到一些帮助！