实际上交流和交流在我们的现实生活中，实际上无处不在。 对我们每个人来说，这是走在社会上所需要的技能，无论是在我们日常生活中的对话，还是在我们正式场合的交流，其实都是需要掌握一定的技能和技巧的，那么，演讲培训班小编与大家分享怎么样才能提高我们的语言表达和交流能力？
第一 营造良好的聊天氛围
一个人带着温度说话，表明他对对方尊重，不管谈话的内容是什么，都让对方感到轻松和安全。这个温度其实是指我们说话时的身体语言，包括目光注视、面带微笑、身体前倾、平和的语调、合理的空间距离。即使彼此不说话，对方也可以通过肢体语言感受到我们的真诚和友善。
第二 善于聆听 听比说更重要
其实在社交场合，大部分人都有很强的表达欲望，因为人最关心的往往是自己，所以将关注的重心放在对方身上，一言一笑、一个微小动作，都落在你的眼里，通过积极回应来鼓励对方说出他们想说的话，对方自然会感到受重视，心生愉悦和满足，然后才会有余力开始听你说话。聊天时切忌打断别人的谈话。
第三 不要好为人师
聊天时表达自己的观点，注意语气和措词，特别是针对不同的对象，不要高高在上、自以为是，以“过来人”自居，这样会让人有压迫感。经验越丰富，越要懂得低调，不管多么想与对方分享，千万不能忽略对方的感受。用一种探询、平和的语气表达，容易引起对方的共鸣。
第四 态度友善 不认同也不说“No"
否定对方，无形当中就是肯定自己是对的。这样的表达方式会使谈话陷入僵局，最后可能会导致一拍两散。即使聊天不认同对方的观点，也不要固执己见，最好的方式是不表达，一笑带过。如果一定要表态，可以微笑地说：“您的想法听起来很有创意，不过我还需要时间慢慢消化。
第五 尽量使用开放式问题
开放式问题的最大好处是可以让对方打开话匣子，如果总是问对方”是不是“、”对不对“，对方会有一种被审问的感觉，时间长了，话题越来越狭窄。开放式的问题更容易让对方多说话，畅所欲言。初次聊天可以从身边可以看到的东西聊起，如天气、周围的环境。
第六 多阅读 积累知识量
要想在聊天中立于不败之地，各个领域的知识都了解一些会比较主动，特别是时事热点。无论对方抛出什么话题，你都可以轻而易举地接住，然后侃侃而谈，表达自己的一番见解，这些就会让对方有进一步与你聊天的欲望。不过切忌夸夸其谈，不懂装懂。
第七 善于学习，多加练习
平时可以多看一些脱口秀类节目，观察别人是怎么说话的，模仿别人的表达方式，他们是怎么引出话题的，都可以借鉴。总之语言能力不是天生的，可以通过后天习得的。
总结回顾：提高我们的语言表达和交流能力有营造良好的聊天氛围，善于聆听 听比说更重要，不要好为人师，态度友善 不认同也不说“No"，尽量使用开放式问题，多阅读 积累知识量，善于学习，多加练习，这些大家运用在日常生活中，不断去实践，语言表达能力自然而然就会提升！
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