上海演讲和口才培训：倾听是安慰人的最好方法

倾听是安慰一个人的最好方法，当我们试图安慰一个人的时候，首先要理解他的苦恼，用我们的耳朵和心去倾听对方的声音，不要担心事情的原因和影响，不要匆忙去判断，给对方一个空间，毫不犹豫地表达他的感情。这将是智狼邦小编告诉大家倾听是安慰人的最好方法：

 
     上海演讲和口才倾听是安慰人的最好方法

接纳对方的世界需要倾听

安慰别人的最大障碍往往在于安慰者不能理解和欣赏安慰者的苦恼。在现实生活中，人们常常把自己的烦恼限制在他们能够理解自己的范围之内，一旦他们脱离了范围，就没有理由去遭受苦难。因为苦涩的舒适人的话语并不理所当然，所以很容易让舒适人听到反抗心理的过程，渴望提出自己的观点和看法。因此，在安慰他人时，我们需要暂时放下自己，进入世界心脏的另一边，用耳朵耐心地聆听他的经历，不要表达他们的意见，不要评判。

了解对方走过的路需要倾听

当我们安慰他人时，我们常常感到我们有责任和义务为彼此提出解决办法。事实上，每个人都遭受不幸和苦难，在寻求他人的安慰之前，几乎总是有一系列不断尝试，不断失败的探索经验。所以，最好的安慰方式应该是探索对方的方法，了解对方的斗争经验，给对方一对耳朵听，让对方听，理解，认识他，并告诉他做得够多，够好。

安慰不等同于治疗

治疗的目的是使人改变，借由改变来断绝苦恼;安慰则不然，安慰的目的是肯定其苦，但并不试图作出断其苦恼的尝试。也就是说，倾听、了解并认同被安慰者的苦恼，是安慰的最高原则。

赵先生是一名心理医生，他有一个病人叫小维。第一次见到小维，赵先生就觉得他眼中有一股强烈的表达欲望。“这样吧，请你闭上眼睛，想说什么就说什么。”赵先生轻声说道。

小维按照赵先生的吩咐，真的把眼睛闭上了，然后说：“他们为什么不老老实实地做自己的事，却总是想着算计别人呢?干吗非要和别人争个你死我活呢?”他越说越激动。

突然，小维睁开眼睛，意识到自己刚才的失态，流露出一脸的歉意。赵先生微笑地说：“没关系，有什么话请继续说。”小维继续说道：“我发牢骚，你肯定不爱听。我去找过我的朋友，想从他们那里寻求安慰，但他们喋喋不休地跟我讲了很多大道理，我反而更烦了。”赵先生问道：“是不是你的朋友都没有认真倾听你的烦心事啊?”“你怎么知道?”小维问道。赵先生神秘地一笑，说：“这是秘密!”然后，他让小维把烦心事一股脑儿地全部说了出来。最后小维对赵先生说：“谢谢你能听我发牢骚!我感觉好多了。”

最后，该是揭开谜底的时候了。赵先生之所以能猜到小维的朋友没有耐心听他倾诉，是因为他知道小维此时此刻需要的不是劝慰，而是一个让他发泄不满和苦闷的渠道。但是他的朋友们却没有真正理解小维的心境，那么他们所谓的安慰也就变成了一堆大而空的“废话”。

其实，倾听是一门学问，不仅要用耳朵，更要用心，这能让对方感觉到你的倾听是一种陪伴和关怀，即使只有对方一个人“唱独角戏”，而你只是默默地听，一样能达到安慰的效果。这大概就是“此时无声胜有声”吧!

为了使倾听达到更好的安慰效果，在倾听过程中还要注意以下几点：

倾听不是简单的沉默

倾听首先需要做到忘我，在对方倾诉的过程中，我们要完全抛开自己的思想，将自己的想法和意见全部搁置在一边，并且要用真诚的态度全身心地投入到对方的世界中，为对方提供无条件的帮助。只有这样，被安慰者才会对我们产生信任，感觉到被安慰的温暖。而且在对方倾诉的过程中，我们尽量不要插话，一定要让他将内心的负面情绪全都宣泄出来。

做对方的“共鸣箱”

通常情况下，安慰者在倾听过程中产生共鸣或抗拒时，往往会迫不及待地提出自己的意见和看法。其实这是一种很不合适的做法，因为被安慰者大多数时候只是需要安慰者当他们的“共鸣箱”，并且能不厌其烦地供他们反复使用。

支持对方所讲的全部内容

我们都必须用肯定和支持的话来表达安慰者的意见，默认情况下，即使有什么问题，他也没事。在听力过程中，如果对方问，我们也可以谈谈自己的经验。当然，故事应该尽可能简短，我们必须谈论比他的情况更糟、更糟糕的事情，就像我以前那样……但是要慢慢来。

倾听时要感同身受

倾听是一个心灵的过程，倾听别人的不幸，另一方很容易感知到我们内心的感受。如果我们能感受到同样的事情，悲伤他的悲伤，快乐他的幸福将是他最好的安慰。

在安慰别人的过程中，对方需要一对温柔的耳朵来倾听，而不是话短说。因此，在安慰别人时，我们应该尽可能多地倾听我们的耳朵，并用听力来平静受伤的心脏的另一面。　　

以上就是倾听是安慰人的最好方法：https://www.zhilangbang.com/zixunpost-12-2469-1.html，小编给大家分享上海演讲和口才培训讲解慰问他人技巧内容，希望能够对大家起到一些帮助！

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