武汉演讲与口才训练：大学心理健康演讲稿

做一个健康的人，要自信。盲目攀岩是最简单的方法来动摇我们的心态和改变我们的意图。比较的结果是自卑或傲慢。今天，智狼邦小编告诉大家大学心理健康演讲稿：

      武汉演讲与口才训练大学心理健康演讲稿内容

亲爱的老师、同学们:

大家好!

今天我的话题是生活在阳光下，谈论心理健康。我认为每个人或多或少都会知道，但是很多人对这个概念还不是很清楚。所以我想问问这里所有的老师和同学：什么是心理健康？有些人可能会说精神健康是精神健康。答案不能说是错误的，但不是全面的。我来这里是借鉴世界卫生组织关于精神健康的定义：精神健康是指一个人的精神状态在身体、智力和情感方面的最佳发展。

心理健康是身体、智力和情感的协调，它能适应环境。换句话说，当你去一个陌生的地方，你可以很快适应新的环境，新的生活，和强大的自我调节。我举个例子：有一个女大学生马上要出国留学，对于很多人来说，这是一件非常值得开心的事情，但是随着出国日期的临近，她一直有焦虑、失眠等情绪。为什么会这样呢?咨询医师后发现，这名女学生害怕自己到了异国他乡在陌生环境中无法生存，所以导致心理失衡。这个例子说明了这个女孩的身体和情感的调解能力不足。

人的情感关系到人的需要能否得到满足，但人的需要总是有得不到满足的时候。这就要求人们善于消除心理障碍，控制和稳定自己的情绪。培养热爱生活和积极向上的生活态度，必须树立远大理想和信念。只有这样，我们才能快乐，有一个广阔的视野和快乐的心态。有严重个人主义思想的人心胸狭窄，自私、自利、情绪波动、喜怒无常。我希望同学们能够按照以上四个标准来检验自己，要求自己快乐、充满感情、自尊自爱、对自己好、真诚、谦虚、团结互助。面对困难，我们必须提高耐心、坚定信念。提高你的心理素质，以高昂的斗志面对生活的挑战。

学校是学生的第二家。学生不知不觉地受到学校的教育和影响。因此，优雅、干净、文明、舒适的校园环境能给学生带来平稳、安静、良好的心理冲击。校园楼阁、名人雕像、画廊、名人名言、校训、各种宣传窗口将给学生一种审美享受和理性思考。校园里满是鲜花、绿草、学生在蜿蜒的阅读中，这些自然风光和人文景观不断触动学生的感官，使学生感受到道德和道德的启迪。以幸福为教育，有意识地形成积极的态度。

做一个健康的人并且自信盲目攀岩是最简单的方法来动摇我们的心态和改变我们的意图。比较的结果是自卑或傲慢。简而言之，它是一个平庸的。一旦一个人不自信，他就会脱离正常的生活轨道。成为一个健康的人欣赏和积极。所以，学生们，让我们成为一个健康的大学生，在美好的岁月里茁壮成长。　　

谢谢大家!

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