演讲口才培训

演讲时如何练就淡定、稳定的台风

发布日期:2019-01-24 浏览: 4046

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当我们走上舞台的那一刻,听众的目光就已经专注到讲演者的身上。从你出现在他们眼前的那一刻开始,你的演讲就开始了。所以,一系列好的表现都会是我们的加分点。该如何端正我们的台风呢,主要有以下几个方面:


化解恐惧

如何化解恐惧?

没有什么是永远不变的,

唯有自己最深层次的无限力量,

才属于你自己!

人生下半场,莫让恐惧、焦虑、担忧伴随着你!


八大爱:

爱自己、爱家庭、爱家族、

爱社区城市、爱团队、爱国家、

爱人类、爱生灵万物


胡焱乔老师在课堂上分享,爱不增加一切都不会发生变化!


每个人都应学会敞开,让自己成为管道,让爱流通起来,觉知当下,活在当下,提升感受力,这样才能真正获得那份由内而外的力量感,否则都只是装饰出来的!内在有多放开,外在就有多自由,从内在散发出来的气质才是真正让演讲者站稳台的根本!


登台

1、保持自信,保持微笑

一个成功的演讲者首先是一个自信的演讲者。

微笑不仅可以给人以亲切的感觉而且能拉近与观众的距离,并且消除自己的紧张感。


2、步伐矫健有力

矫健的步伐同样给人积极向上的感觉,让人感觉你是朝气蓬勃的;相反,如果你拖拖拉拉,或者步伐迟缓则给人一种消极倦怠的感觉。


讲演过程

舞台台风塑造:

三定

1. 站定

2. 笑定

3. 目定


三视

1. 扫视

2. 点视

3. 虚视


演讲者良好的台风是对听众起码的尊重,三定三视是学后即可落地掌握应用,在《全息演说智慧》课堂中,学员第一天上台还是“猥琐的”台风,第三天再上台已然是超级演说家的风范,用学员的话说,果真是专业产生自信啊!

......


1、站姿

要让身体放松,不能过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。一般的姿势是张开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯,切忌左摇右晃。


有的讲演者在演讲时或是因为紧张或是因为平时习惯,总是站不稳,走来走去,给人一种不庄重、不稳重的感觉。女生双脚微微张开就可以了。


2、视线

有人说演讲时就把下面的观众当成大白菜,看这些大白菜的头就不会紧张。其实这是非常错误的。视线对一场演讲,对于一名讲演者来说都是非常重要的。正确的视线会使演讲更有感染力,要学会用眼神与观众交流。


当然,并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此,你还是不可以漠视听众的眼光,避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。


克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻向自己投以善意而温柔眼光的人。此外,把自己的视线投向强烈“点头”以示肯定认同的人,对巩固信心具有良好的效果。


3、握话筒

话筒千万不能挡住脸,挡住半边脸就挡住了一半的感染力。握住话筒的下半部,与胸部平行或者保持30~70度的斜度,嘴巴离话筒1到8厘米(半个拳头)的距离,根据麦克音量提前调试。


4、演讲的表情

演讲时的脸部表情也非常重要,不能太过死板。紧张、疲劳、喜悦、焦虑等情绪无不清楚地表露在脸上,演讲的内容即使再精彩,如果表情总觉缺乏自信,老是畏畏缩缩,演讲就很容易变得欠缺说服力。


控制脸部的方法,首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感,让听众觉得你很不自信。而且若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。


说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得以放松,全身上下也能够为之泰然自若起来。另外演讲内容中的喜怒哀乐都要生动的表现在脸部。

退场
演讲完毕退场时要向观众轻微鞠躬致意,以示谢意,后退几步在转身走向台下。从舞台往下走的过程中切勿回头或与听众摇手示意。


无论是创投行业,还是融资路演,社交致辞,大到产品发布会、场景演讲等场合,都需要企业创始人、机构投资人抛头露面。可以说,在当今社会,是否具备演说能力,决定了你是否是个具有影响力的人。一个人的成功,一定伴随着无数次成功的演说。

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