越沉默越不想表达，痛苦吗

你是否也是一个隐形的“沉默者”？

很多人的苦恼，来源于一种可以称之为“被动沉默”的困扰：在社交场合中一开始说话，就会容易陷入紧张焦虑，在意周围的目光。

明明心里有很多的想法和意见，但就是在关键时刻脑子一片空白，表达不出来或者不敢表达。

特别渴望与人交流，也知道与人交流是好事情，但就是无法做到大方自然地做到......这些被动沉默者，往往因为实在太难与他人自然交流。

所以总会否认自己：我不会说话，我只能尬聊，我在别人面前太容易紧张了......最后只好退缩回去，收回要表达的心。

其实疏离感是现代人常有的感觉，一个原因就是人们越来越强烈的意识到人与人之间的“边界感”。

从前是父母命不可违，爹娘在不准让你远游，爹娘让你嫁给大傻子娶个丑八怪都只能认了。

现在呢，人们越来越关注自身与父母之间的“边界”。小时候我的日记不准你看，我的心事你别逼我说。

长大了我不想结婚你就不能硬要我将就，我不想生娃你就不能强行要我用上我的子宫。

每个个体都独立地拥有自己的思想，每个个体都有权利作出自己的选择，当然，每个个体也必须对自己的言行负全部责任。

当然，这种“边界”并不意味着“不亲密”，但亲密关系一定建立在不彼此肆意侵犯对方的安全领域上。

对家人如此，对外界的人更是如此。 作为朋友，“兄弟”和“闺蜜”这个“称号”并不意味着我完全打开了对你的边界。

请你不要肆意打探我的隐私，更不准把我秘密流传到别人耳朵里。如果我不愿意，别瞄我的手机，别动我的水杯，别看我的考卷和工资条。

作为陌生人，遵守我们之间显性订立或隐性订立的“契约”，比如不要用“年轻人站半小时怎么了”来侵犯我使用自己购买的高铁座位的权利，更不要随便把人家小朋友抱在自己腿上。

回到我们要说的话题，为什么会有沉默人格。 因为肆无忌惮地侵犯个人边界的事情太多了。

有时，不沉默代表了自己的立场。有时，不沉默只是头脑一热。但是人的立场会变化，随着时间推移，你会推翻自己的想法，改变自己的立场，而唯独收不回的是自己曾经说过的话。

有些话说完了没人记得，而有些话会被曲解，会被别有用心的人利用，会成为别人攻击你的一把利剑，而这把利剑恰恰是出自自己之手，是自己有意无意扔给别人的。

到时候，你如何再去怪罪别人为何用你自己掏出的利剑捅你一刀？怪罪的恐怕也只有自己吧。于是，我们用沉默保护自己，我们用沉默武装自己，我们用沉默模糊自己。

沉默的久了，就忘记自己的立场，忘记自己的想法，甚至忘记了自己是谁。在这个社会，这个年代，我们终究做不了自己。