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一切亲密关系冲突的缘起:我是对的

发布日期:2019-02-20 浏览: 905

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很多人分享他们在亲密关系中的痛苦时,总是逃不开一个固执己见的原则,那就是总是站在自己的世界里宣称:“我是对的。”当开始跟关系中另外一个人坚持“我是对的”时,就把对方推到了对立面,视对方为敌人,如此,对方当然会奋起反抗。战争一旦开始,最后不管谁输谁赢,关系就一定会受损,也一定是两败俱伤的局面,因为在两个人的亲密关系里没有单一的赢家。

 

世间存在的所有人、事、物,其实都拥有很多种存在的可能性,可我们总是很容易选择一种让自己受伤的想法,而执着地不肯再接纳其不同的看法。比如说丈夫晚下班回到家,因为遇上一件很头痛的事情,心情很不好,脸色冰冷的进门。而妻子一早回到家就按着往常饭点准备了晚餐,可是左等右等,那个男人就是不回来,而且打电话也不接。在等待的过程中,无数种猜测丈夫晚回家、不接电话的原因闪过,可是对于这位极度没有安全感、一直受到身边人不断提醒的婚外情、小三、男人都是不可信的之类信息所充斥着女人而言,下意识的就会选择相信:這个男人肯定有什么不可告人的秘密,是不是跟别的女人在一起,所以才不接电话呢?记得好像這个星期,這样的情况发生过两次了,一定是......内在怀疑因子一旦启动,很多自我伤害的故事就会不断的演绎出来。

 

于是,当那个男人带着冷漠的脸色进入家门时,甚至不再像以往那样跟妻子打招呼,然后解释他之所以回家晚的原因时,妻子内在早已被演绎的千百回的故事所激发的情绪就再也压抑不住。或许是出于自保,或许是出于要抢占道德的高位,女人下意识里就会先引爆情绪,把男人攻击得体无完肤,或者冷言冷语的挑衅男人的底线。這个原本就很郁闷的男人,突然被女人莫名其妙的轰炸,顿时内在累积的情绪也压抑不住了,一场轰轰烈烈的关系战争开始上演。最后,谁赢了呢?可想而知,这怎么会有赢家呢?這从来都是杀敌一千自损八百的做法,谁都无法在关系的战争里全身而退。

 

男人晚回家、不接电话,有很多种可能,可作为那个缺乏安全感的妻子来说,她唯一能选择相信的一定是能伤害到自己的可能性,而不可能去选择相信其他。那么男人当了解到自己的女人是這样的性格特征时,那么就可以选择一些让对方心安的做法和反应,比如说主动打电话告知自己的行程,以及坦诚自己最近的压力和挑战,不要让自己的女人胡思乱想。特别是当男人的行为举止跟往常不一样的时候,女人都喜欢自己在心里胡乱的猜测,往往都是自我受伤的演绎。男人有责任让自己的女人活得心安而选择不同的回应方式,這是你爱她的最有力的证据,而不是一味只凭自己的喜好,任由女人总是活在对你的惶惶不可终日里。

 

女人突然情绪发飙,其背后隐藏的就是对爱的呼唤而已。那背后,她一定是相信了某一种可怕的想法,如果男人愿意耐心一些,去询问缘由,而不是一瞬间就被女人拖进了情绪的旋涡,在战争中共舞,那么事情就会是另外一种结果。而女人需要明白的是,在自己的情绪背后,一定是因为自己有一个需要没有被满足,那么就要学习诚实的表达自己的渴望和期待,而千万不要用情绪来表达,這样的结果会适得其反。因为面前的那个男人跟自己一样,也有自己的匮乏和需要,他也会很容易被你勾到他的情绪的,两个都陷在情绪里人,是无法真正的沟通的。那么就要学习回到事实的层面上来沟通,才有可能就彼此面临的事情、问题达成共识。

 

以上例子里的男人和女人,都是因为只愿意站在自己的角度、自己的感受、自己的想法的基础上来看到问题,只看到关于对自己不利的可能性,并且执着的相信这就是唯一可能,也就是说“我是对的”。当不愿意松动自己想法,换一个角度来看待问题,甚至可能站在对方的立场来思考问题,只在“我是对的”思维模式里打转,那么,关系里的冲突和伤害就不可避免。所以,爱一个人,不能仅仅是从自我感觉良好的角度去爱对方,而是也愿意从对方的角度来爱对方,這样,关系中另一个人才有机会接受到你的爱,而不会再是你一味的一厢情愿。

⊙版权声明:文章源于亲密关系心法,如侵权请联系我们删除。

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