其实它们要练的不是同一块肌肉，甚至不是同一个器官。
更麻烦的是：大部分人卡住的地方，既不在演讲，也不在口才，而在第三件他们从来没想过的事。
我们从小接受的定义是：口才好 = 出口成章、妙语连珠、语惊四座。
这个定义害了很多人。
按这个标准，你上台就得表演，得金句频出、得逗得大家笑。而你偏偏是个不爱说话的人，于是你先在心里判了自己死刑：我天生不是这块料。
换个定义你会轻松很多：好的口才，是能解决问题、拿到你要的结果。
跟领导沟通，你能把话说到位、被信任；跟客户沟通，客户愿意听你的、愿意下单；跟孩子沟通，他愿意听你的话——这些都算。
相声、脱口秀那种，是博君一笑，是另一个专业方向。请问，博君一笑是你的目标吗？大部分人不是。你的目标是把事说清楚、把人说动。
目标不同，训练方向就不同，结果自然不同。
演讲和日常口才的区别，在于对象从一个人变成了一群人，从双向变成了单向。
单向意味着你拿不到实时反馈，人就容易心里发虚——这是紧张的一个来源。
但本质没变：你要把一群人，从他们现在的位置，带到你想让他们去的位置。所以演讲练的是结构感，开口之前你得知道要把人带到哪儿，而不是"我准备了几页"。
先讲一个顺序，九个字：敢不敢，会不会，好不好。
敢不敢：台上台下，面对领导、面对能量比你强的人，你能不能不慌、能不能开口。
会不会：一开口就有逻辑、有说服力，能达到你讲话的目的。
好不好：语言表达的艺术，措辞、节奏、感染力。
演讲课多数教"会不会"，口才课多数教"好不好"，而卡住大部分人的，是排在最前面的"敢不敢"。
你有没有过这种经历：明明脑子里想法很清楚，一站起来全散了；私下跟同事聊得头头是道，人一多就变成结巴；稿子背了一百遍，上台第一句说完就空白。
这不是口才问题，也不是演讲技巧问题。这是紧张没破。
在不敢的状态下学技巧，等于还没学会走路就去练跑步，摔了一跤，又给自己盖一个章：我天生不行。
原理很朴素。
当你紧张的时候，你的注意力全部在"我怎么才能不紧张"上，这是极度内耗的。你没有余量去想内容、去看听众、去调整节奏。
一旦你不那么紧张了，注意力就回到"下一次怎么讲得更好"上，这时候训练逻辑、训练表达，进步是很快的。
演讲紧张的克星胡焱乔讲过一个他自己的转折：他早年怕上台怕到宁可不发言，参加过练习也不敢举手，还给自己下过定论"这是性格问题，改不了"。后来他不是靠技巧硬撑过去的，是先把心里那个结解开，才发现上台居然可以是件享受的事。
所以他后来只做破紧张这一件事。
这里面有句话值得抄下来：内向是性格，不会表达是技能。性格改不了，技能能练。
不管你要演讲还是要口才，有一个能力最值钱：一眼抓到问题的三寸。
怎么练？开口前先在心里回答两个问题：
第一，对方现在最关心的是什么？
第二，我希望他听完做什么？
把这两个答案连起来，就是你这段话的主干。剩下的都是枝叶，有时间就展开，没时间就砍掉。
你会发现，能赢得人心的从来不是发音标不标准、措辞美不美，而是你有没有说到那个点上。
深圳龙华一带的演讲和口才培训班不少，选之前先给自己定位：
你是不敢开口，还是想讲得更漂亮？
前者要找先解决"敢不敢"的地方——像智狼邦演讲口才培训机构走的就是这条路；后者可以直接去打磨表达技巧。
顺序错了，学什么都是花架子。
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