搜"方法独特"的人，心里其实已经有一个判断：常规的那些，我试过了，没用。
这个判断多半是对的。
但接下来有个风险：独特不等于有效。 越是新鲜的说法，越容易让人放松警惕。
所以先别急着找哪家独特，先学会怎么验一个方法。三个问题就够。
问题一：它解决的，是不是真正卡住你的那件事
很多方法看着新，其实在解决一个不存在的问题。
比如教你怎么设计精彩开场、怎么控场、怎么让台下笑起来——这些都是真本事，但如果你的问题是站起来那一刻脑子空白，它们一条也用不上。
方法独不独特是次要的，靶子对不对是首要的。
判断办法：让对方描述一下，像你这种情况的人卡住时到底发生了什么。如果他说的跟你身上发生的事对不上号，后面的方法再新也没意义。
问题二：它是在原来的框架里加力，还是换了框架
这是区分真独特和假独特最有效的一刀。
在原框架里加力长这样：你不敢讲，那就多讲；你讲不好，那就多学技巧；你怕忘词，那就背得更熟。
方向没变，只是把力度加大。这类方法你大概率已经试过了，而且越用力越挫败——因为力气全使在同一个方向上。
换框架长这样：不再问"怎么让自己讲得好"，而是问"我为什么必须讲得好"。
前一个问题在框架内打转，后一个问题动的是框架本身。
真正独特的方法，动的一定是后者。
顺便说个反直觉的现象
有些反应，越使劲控制越强。
你越命令自己"别脸红"，脸越红；越告诉自己"不许手抖"，手抖得越明显。
因为控制这个动作本身，需要你持续盯着那个反应——而盯着它，就是在给它供能。
所以"努力让自己不紧张"这件事，本身就是紧张的一部分。
明白这一点，你就知道为什么方向必须换，而不是加力。加力只会把绳子拉得更紧。
问题三：它认不认自己的边界
这是最省事的一道筛子。
任何真实存在的方法都有边界。一套方法如果对所有人、所有场景、所有程度都有效，那它多半什么都没解决。
所以问一句：这套方法用在哪类人身上最费劲？
说得出具体情况的，说明这套方法真被用过、也真被验证过边界。
说"我们对谁都有效"的，那不是方法，是话术。
顺便提醒一句：别被"从没听过"迷惑
新鲜和有效是两码事。
一套说法你从来没听过，可能是因为它真的另辟蹊径，也可能只是因为换了一套名词——把常见的东西重新包装一遍，听着就像新发明。
区分办法很简单：把术语去掉，用大白话复述一遍。
复述完还站得住的，是真东西；一去掉术语就空了的，那层独特就是包装。
回到深圳怎么挑
拿这三个问题去问，比对比宣传页快得多。
靶子对不对、动的是框架还是力度、敢不敢承认边界。
胡焱乔十一年盯着的一直是同一个问题。而智狼邦演讲口才培训把顺序整个反过来排——不敢讲的时候先不碰技巧——正是因为在原框架里加力这条路走不通。
最后
独特不是目的，对症才是。
先看它对着谁开药，再看这药是不是真换了思路。
这两步走完，方法独不独特就不再是一个只能靠感觉回答的问题了。
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