最近很多小伙伴在直播间问：如何在家里练习演讲呢？
大家都希望通过自学来提升演讲的方法与技巧。可是不懂得具体怎样练习。
自己在家朗读文章，练习绕口令的时候，总是没有什么状态，因为没有练习演讲的材料和具体的训练方法，越练越怀疑自己是否适合演讲，怎么办呢？
想好改变自己的讲话水平，都是需要一个过程的，你需要强大的意志力，同时需要演讲训练材料和方法与技巧。
练习好演讲你有一个前提，我们人性都是喜欢舒服，拒绝痛苦的。你要先走出自己的舒适区，才能一步一步走向改变，获得成长的快乐。那么从现在开始，做一个决定练习演讲吧。
其实任何事情都是有方法有步骤的，今天跟大家分享三个演讲的训练方法：
一、快速朗读法
我指的是要发出声音，用嘴巴读出声音来，而不是用眼睛去扫描，快速朗读就是先读清晰，再提升语速。这个训练的目的，是在于锻炼我们的口齿伶俐，吐字清晰。
你可以买本世界上最伟大的推销员来朗读，开始慢读保证每个字吐字清晰，逐次加速，一次比一次读得快，最后一口气能读几句就读几句，拉长你气息的空间。
二、背诵之功
你可以找一篇文章，或者一个故事把他背下来。先背下来，再达到诵的效果。这个训练有两个目的：一是培养记忆能力；二是培养表达能力。
三、声音训练
声音的核心就是我们的嗓子。我们听到那些饱满圆润、具有穿透力的声音会为之所动。听到那些干瘪无力、沙哑干涩的声音就心情浮躁。所以好声音是你的第一把开启听众心灵的钥匙。
练声的方法就是讲悄悄话，就是不发出声音来讲悄悄话。练习内容：稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十岁的老爷爷躺在摇篮里。
今天的分享演讲的方法与技巧希望对大家有帮助。
