有效沟通的方法有哪些？

在沟通中，是不是聊着聊着突然就会感觉不好意思；想缓解尴尬场面但是又不知道怎么去做？你会发现，学习有效沟通更能帮助你处理好与对方的关系。那么，小编跟大家分享有效沟通的方法有哪些？

有效沟通的方法有哪些？

一位心理学博士曾经说过，沟通首先应是了解。了解沟通目的，了解沟通情境，了解沟通对象，了解沟通方式方法。你讲了多少外语不重要，外语学的很好不重要，语言沟通的能力不重要，重要的是你能否接受和了解对方所需，所需的话题，所需的表达方式方法，对方所了解的内容与信息。当然，最重要的还是耐心，反复听，反复讲，等等。

不知道你是要开个简单的交流会还是扩大到全场，亦或是线上与线下。总体来说，沟通时有四种思维方法。

1.首先是思维，在我们思考如何沟通之前，一定要有平等的意识，不论在何时如何，我们要认为对方是“平等”的，要有你在主导关系，人家才会很乐意倾听你的沟通。假如你是想简单与大家交流一下，请主动与我交流，没问题。如果你想线上线下，你就更需要主动进行交流。当然，你主动讲之前要把信息输入，就是不需要你讲自己讲的时候如何回答是好，会话是你的信息输入工作，然后由对方进行判断和交流。

2.接着是自我，如果我们说的问题对方愿意听，可以听，但是你想要把主动权留给对方，那么请发掘自己最深层次的需求，把自己的“倾听”理解为，探寻对方更多的需求，譬如，你一直讲自己要怎么怎么说，那你该问问对方的意见了，或者，你讲自己要说的与对方的理解不同，那对方是不是会委婉表达不知道你想要说什么？还是说，我要你知道我的意思或者意图，但你要是讲错了或者说错了，你很委婉的表达不知道该怎么给我解释。那你对方是不是需要被人来提问或者请教？

3.发起者，发起者一般是掌握所有沟通信息的人。发起者不一定是最优秀的，最优秀的应该是最大化利用沟通资源（这里的沟通资源指各种资源，包括身边的人，自己熟悉的朋友，与别人有沟通或职业机会）的人。这种人一般会受到重视，因为人家可以站在更高处思考问题，譬如在一个会议上，经常能看到有两个发起者，其中一个既是组长，又是组内的沟通者，这不会默默无闻，相反，优秀的人知道在沟通中发现机会提升自己。

4.风险与成本，以及与工作的关系。假如是小型会议，其实现场发言的发起者和自己熟悉的人基本不会听。尤其是现场意见难以统一时，还是找比较要好的朋友相互间提提意见，

让大家一起去讨论，形成最终的统一方案。